
Nonalkoholika: 2 El Petersilie gehackte |300 g tiefgefrorenen Spinat auftauen|1 Apfel geschält und entkernt|500 g fettarmer Kefir|2 cl Zitronensaft |2 Dash Worcestershire |3 Prisen Pfeffer |3 Prisen Muskatnußpulver
Garnitur:
Glas: Tumbler
1
Zubereitung: Mixer
2
Timer: 5 Minuten Stoppuhr
Zutaten
Nonalkoholika: 2 El Petersilie gehackte |300 g tiefgefrorenen Spinat auftauen|1 Apfel geschält und entkernt|500 g fettarmer Kefir|2 cl Zitronensaft |2 Dash Worcestershire |3 Prisen Pfeffer |3 Prisen Muskatnußpulver
Garnitur:
Glas: Tumbler

